(Vis overskrifter)

Nyhetsarkiv


Åpningstider

Åpningstider

Pga nye smittevernstiltak i Sarpsborg kommune,
må vi nå ha bemanning i hele åpningstiden.
Dette gjelder fra 22.jan. til 4.feb.

 

les mer
TRENINGSTILBUD

TRENINGSTILBUD

  • KUN 6 MND. BINDINGSTID!
  • Første betaling 20.mars 2021!
  • Meld deg inn før 28/2-21 og få 2020 prisen!
les mer
Mens vi venter på bedre tider - Gjør noe smart!

Mens vi venter på bedre tider - Gjør noe smart!

Start trening på Spenst Skjebergsenteret. Vi har flotte lokaler, hyggelige ansatte og fornøyde medlemmer. Vi er stolte av våre smittevern-og trivselstiltak.

les mer
Gruppetimer Video

Gruppetimer Video

Gruppetimer Video
Her har vi lagt ut noen av våre gruppetimer som dere kan trene til nå som senteret er stengt.

les mer
Viktig melding!

Viktig melding!

Viktig informasjon til dere som har vært i rød sone.

les mer
TRYGG TRENING!

TRYGG TRENING!

Vi har montert Plexiglass mellom tredemøllene!

Vi har nå åpnet for å bruke ALLE 8 tredemøllene på løpetimene igjen!!
Plexiglass er montert mellom hver mølle.

Sammen skaper vi TRYGG TRENING! 

Trygg trening

Vi gleder oss til å gi deg gode treningsopplevelser i trygge omgivelser.

les mer
Utetrening SAMMEN

Utetrening SAMMEN

ENDELIG! Fra 7. mai åpner myndighettene opp for arrangementer med inntil 20 personer ute på offentlig plass. Og vi kan endelig trene sammen igjen!

les mer
VINN KETTLEBELLS

VINN KETTLEBELLS

Kettlebells er super trening for kjernemuskulaturen. Vinn et sett ved å delta på vår uhøytidelige måling. DELTA!

les mer
Hva betyr fargene?

Hva betyr fargene?

Vi har 4 farger på vår gruppetreningstimeplan. 
Her ser du hva de betyr...

les mer

GRATIS online-gruppetrening

Slik kommer du i gang!

les mer
NYHET! FortGjort gruppetrening!

NYHET! FortGjort gruppetrening!

Kjenner DU deg igjen i noe av dette?
Da er FortGjort noe for deg!
Kun 25 minutter!

les mer
Hva ønsker du å motta fra oss?

Hva ønsker du å motta fra oss?

Vi ønsker å sende deg informasjon du er interessert i.

les mer
Vi tilbyr løpetimer i sal!

Vi tilbyr løpetimer i sal!

Januar 2018 startet vi opp med løpetimer i sal!

Timene kjøres som intervalltimer.

Les mer om timen her:

les mer
Booking av timer

Booking av timer

Vi oppfordrer alle til å forhåndsbooke plass på sal- og sykkeltimer!

 

les mer
Tanita Kroppsanalyse

Tanita Kroppsanalyse

Spenst Skjebergsenteret tilbyr måling av din kroppssammensetning.

 

les mer
Trening for eldre

Trening for eldre

Treningsprogram for eldre!

les mer
Proteinpulver, trenger vi det?

Proteinpulver, trenger vi det?

I aviser og nyhetsartikler skrives det ofte og regelmessig om eksperter sine uttalelser om dette.

Skal vi tro ekspertene, så hadde vi tisset ut det meste og blit feite av dette.

les mer
SpenstKidz danse KURS!

SpenstKidz danse KURS!

NYE KURS!

Tirsdag 20.sept-16 kl 1645-1730
Instruktør: Tove Haglund Iversen

Pris kr 599,-

Onsdag 21.sept-16 kl 1645-1730
Instruktør: Anette Bakkevik

Pris kr 599,-

(søskenrabatt kr 350,- for barn nr 2)

 

KURSET KJØRES 10 ganger (-uke 40)

les mer
Sommermedlemskap

Sommermedlemskap

Sommermedlemskap!

INGEN BINDING!

les mer
Spenst Skjebergsenteret
Rådhusveien 23
1739 Borgenhaugen
Tlf. 69 87 88 88
E-post skjebergsenteret@spenst.no

Levert av Spectra AS - Powered by Webon Personvern