Gul
IndoorWalking 30
Effektiv kondisjonstime på mølla.
Beskrivelse
Effektiv kondisjonsøkt på mølla.
Her blir det variasjon i både fart og helling, timen kjøres i intervaller. En time som gir deg bedre kondisjon og helse.
Hvem passer timen for
Passer for ALLE som klarer å gå. Du bestemmer selv farten og hellingen på mølla.
Og du får en grundig innføring i hvordan tredemøllene blir brukt.
Hvor
I vår kombinerte mølle- og sykkelsal