StyrkeSirkel er vår populære time for deg som er i din beste alder! Her er det fokus på styrke - med masse treningsglede! 30 min.

Beskrivelse
StyrkeSirkeltimen kjøres i egne styrkeapparater tilrettelagt for akkurat denne type trening som er enkle og trygge å bruke. Stepkasser, slynger og balansebrett brukes mellom styrkeapparatene til å få opp pulsen. Instruktøren vil motivere og veilede deg gjennom hele timen slik at du kan prestere på ditt nivå. 

Hvem passer timen for
StyrkeSirkel passer og er tilrettelagt for deg som er Senior og ønsker å komme i form sammen med glade likesinnede. En sterkere kropp gir en lettere hverdag! 

Hvor 
I sirkeltreningsapparatene i studio