Bli med oss på en dag med gratis trening, flere konkurranser, smaksprøver og god steming!

Vi kjører mange gruppetimer som alle kan delta på - kanskje finner du din nye favoritt-treningsform? Det blir garantert god stemning og mange blide fjes :)

Enten om du er medlem allerede, eller om du er nysgjerrig på hva vi har å tilby er du velkommen på åpen dag.
Hvis du ikke er medlem, men ønsker å reservere plass på en gruppetime kan du sende epost til kine@spenst.no.

Fra klokken 09:00 er alle velkomne både til å trene på egenhånd eller ta del i den rikholdige gruppetimeplanen.
Mot slutten av dagen kjører vi også en gruppetime der barn fra 8 år er invitert sammen med en foresatt - det blir garantert moro! 

Vi ser frem til å vise frem hvor fint og hyggelig vi har det på Spenst!
Vi vil påstå vi har Sarpsborgs hyggeligste treningsmiljø :)

timeplan

For spørsmål, send mail til kine@spenst.no