Gjesteinstruktør

Kine brenner litt ekstra for hva fysisk aktivitet og trening gjør for å fremme vår psykiske helse, dette er for henne minst like viktig som den fysiske helsen.
Hun er opptatt av at du skal nå målene du/dere setter sammen, og tilrettelegger treningen slik at du opplever både mestring og fremgang. Og ikke minst hjelpe deg med å finne gleden i fysisk aktivitet og trening, noe hun setter høyt.
Kine er en blid, omsorgsfull og energisk jente med masse humor. Så treningen med henne vil aldri bli kjedelig.

Erfaring
-Vært sal- sykkel- og løpeinstruktør ved Spenst Skjebergsenteret fra sept 2019.
-Er helsefagarbeider med videre utdanning i psykisk helse. Jobber også på Kløvningsten service base.
-Trenings bakgrunnen til Kine består av mange år på håndball banen.Hun startet på treningssenter da hun var 16år, da var hun kun med på gruppetimer. For 7 år siden ble hun bitt av styrketrening, og nå er det ikke en uke uten å løfte tunge vekter.
Kine har også de siste årene trent og konkurert i OCR, hinderløp.

Utdanning
-Under utdanning til Personlig Trener ved AFPT - 2022. Eksamen våren 2022.

Kine er nivå 1 PT instruktør.

Hva betyr PT nivåene?

Trainee: Under utdanning
1. Har minumum fullført PT-utdanning.
2. Har utført mer enn 300 timer og har minimum et fordypningskurs.
3. Har utført minimum 2500 PT- timer og har minst tre fordypningskurs inkl. ernæring og kosthold
4. Har utført minst 4500 PT-timer og minimum fire fordypningskurs, inkl. ernæring og kosthold