Til innhold
  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Jobb i Spenst
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
  • Spenst Leikanger
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Moss
  • Ottestad
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Årnes
Skjebergsenteret
  • Bli medlem
  • PT/rehab.
  • Medlemskap
  • Tjenester
  • Booking
  • Om oss
  • Logg inn
  • Frisk Bedrift
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Nesttun
  • Sogndal
  • Spenst Leikanger
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Lillehammer
  • Moss
  • Ottestad
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Årnes
  • Tjenester
    • Gruppetrening
    • Bootcamp
    • Styrke og kondisjonsavdeling
    • Online gruppetrening
    • Ta Lappen på Spenst
  • Forsiden
  • Tjenester

Treningstilbud

Her finner du oversikten over våre tilbud

Vårt mål er at du skal finne treningsaktiviteter som passer for deg. Treningen skal være motiverende, gi resultater og være lystbetont. Vi har et bredt utvalg av gruppetreningstimer, erfarne veiledere og personlige trenere. Vi tilbyr også gruppetreningsøkter online.

Vårt motto er: Vi er med deg hele veien!

  • Gruppetrening
    Vi er stolte av å ha et så variert tilbud av gruppetimer. Vi oppfordrer deg til å teste nye timer for variasjon og inspirasjon. Kanskje finner du nye favoritter?
  • Bootcamp
    Bli med på Bootcamp litt utenom det vanlige! Skikkelig variert og god trening med en fin gjeng. Les mer>>
  • Styrke og kondisjonsavdeling
    Her finner du moderne og funksjonelt styrke- og kondisjonsutstyr. Du vil få instruksjon i hvordan betjene apparatene og hvordan du skal utføre øvelsene.
  • Online gruppetrening
    Som Spenst medlem har du tilgang til våre online gruppetimer. Logg inn på "min side" så finner du et stort utvalg av våre gruppetimer - filmet på Spenst med våre egne instruktører.
  • Ta Lappen på Spenst
    Vi tilbyr trening til barn/undom fra 12-14 år. For å trene må man ha gjennomført Ta Lappen på Spenst.
  • Skriv ut
  • Tips en venn
Del på:
  • Del på Facebook
  • Del på LinkedIn
  • Del på Twitter
jentene

Gi bort treningsglede i gave – en gave som varer!

Å gi bort trening eller PT er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å viser at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.

Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.

Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan legge i en kovolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekortet kan også kjøpes direkte på senteret.

Kjøp gavekort her
online trening

GRATIS online trening

Spenst samarbeider med Les Mills som er verdens største leverandør av online gruppetimer.

Få en GRATIS prøveperiode på en måned. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning som gir deg ubegrenset tilgang til treningsøktene som elskes av milioner til ekslusiv Spenst medlemspris kun kr. 100/mnd. Ingen bindinstid.

LES MER HER!
jente som smiler

Bli medlem nå!

Vi skal gjøre alt for at du lykkes med din trening!

Sjekk ut våre ulike medlemskap her: 

 

Våre medlemskap
Skjebergsenteret

Kontakt oss

  • Rådhusveien 23
  • 69878888
  • 1739 Borgenhaugen
  • skjebergsenteret@spenst.no

Snarveier

  • Fordelsprogram
  • Kontakt
  • Logg inn
  • Jobb i Spenst

Sosiale medier

  • Gå til Facebook
  • Gå til Instagram
Personvern og informasjonskapsler
|