I tillegg har vi nå ett samarbeid med Spenst Moss og Spenst Halden, som også gir deg tilgang til deres online gruppetimer! 

Spenst online 
Våre timer er filmet på Spenst med dyktige Spenst instruktører. Du kan velge mellom et stort utvalg av gruppetimer hvor du vil finne alt fra HøyPuls til Yoga. Timene varierer også i lengde, alt fra 15 min til 60 min. Du kan trene når du vil og hva du vil. God trening! 

Videoarkiv er kun tilgjengelig for medlemmer. Husk du må være innlogget.

Videoarkiv gruppetrening

Les Mills online
Spenst samarbeider også med Les Mills som er verdens største leverandør av online gruppetimer. Som aktiv medlem kan du registrere deg å få GRATIS prøveperiode på en måned. Etter prøveperioden kan du velge om du vil fortsette med en Spenst fordelspris på kr. 100 pr. mnd. Betalingen gjøres direkte til LesMills. 
Du får ubegrenset til gang til over 1000 treningsklasser og ulike typer av dans, styrketrening, kondisjonstrening, sykkel, yoga, pilates etc.

Tren etter verdenskjente program som BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYATTACK, SH'BAM, LES MILLS GRIT eller nyt en guidet utøyning, avslapning og maindfullness time. 

Spenst og Les Mills forstår hvor viktig en sunn livsstil er. Vi forstår også hvordan en travel hverdag gjør at det ikke alltid er enkelt å komme seg til treningssenteret! Dette er grunnen til at vi vil introdusere deg for LES MILLS on Demand - der det ligger over 1000 treningsøkter som du har tilgjengelige når som helst og hvor som helst.

I samarbeid med LesMills kan du registrere deg å få en GRATIS prøveperiode. Er du fornøyd, kan du fortsette med rabattert betalingsløsning som medlem på Spenst.

Få ubegrenset tilgang til treningsøktene Les Mills elsket av millioner til en eksklusiv Spenst medlemspris på kr. 100/mnd. Du kan når som helst avslutte ditt abonnement. 

TREN NÅR DU VIL - HVA DU VIL - HVOR DU VIL! 

Aktivering og betaling gjøres direkte til LesMills. Du kan enkelt registrere deg i dag.

AKTIVER GRATIS PRØVEPERIODE